المعهد القومي للتغذية الصفحة الرسمية - - مجموعة الحبوب والخبز والنشويات🌽🍞🥖: 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 📍- تنتمى الحبوب إلى مجموعة الكربوهيدرات المعروفة بالنشويات وهناك العديد من الأطعمة التي تنتمى إلى مجموعة الحبوب مثل الأرز🍚 ،
شوفان هناء – القيمة الغذائية – خلود ابوزيد
3 ملاعق شوفان كم سعرة حرارية | أطيب طبخة
خبز الشوفان الصحي من شركة ريف 250 غرام | بالجملة | تريدلنغ