![د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "حرق السعرات الحرارية في ممارسة بعض التمارين لمدة ساعة لمن وزنه 70 كجم بالترتيب : السباحة 820 سعرة حرارية القفز بالحبل 700 سعرة حرارية الركض د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "حرق السعرات الحرارية في ممارسة بعض التمارين لمدة ساعة لمن وزنه 70 كجم بالترتيب : السباحة 820 سعرة حرارية القفز بالحبل 700 سعرة حرارية الركض](https://pbs.twimg.com/media/E_261ouVUAYCfVj.jpg)
د. صالح بن سيف الهنائي on Twitter: "حرق السعرات الحرارية في ممارسة بعض التمارين لمدة ساعة لمن وزنه 70 كجم بالترتيب : السباحة 820 سعرة حرارية القفز بالحبل 700 سعرة حرارية الركض
إذاعة صوت النجاح - Najah Fm - طرق تساعدك على حرق 500 سعرة حرارية في اليوم #صحة #اذاعة_صوت_النجاح | Facebook
![عرب دايت on Twitter: "أكلت وجبة ثقيلة و محتار كيف تحرقها؟! إليك مجموعة تمارين لحرق ١٠٠٠ سعرة حرارية 💪🏼 #عرب_دايت https://t.co/cSWJGUgz1y" / Twitter عرب دايت on Twitter: "أكلت وجبة ثقيلة و محتار كيف تحرقها؟! إليك مجموعة تمارين لحرق ١٠٠٠ سعرة حرارية 💪🏼 #عرب_دايت https://t.co/cSWJGUgz1y" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Do60JxWX0AEb--J.jpg)